Stressmanagement en Hart- en Vaatziekten: Zorg voor je Hart en Geest
Stress is een alledaags fenomeen dat in onze drukke samenleving veel voorkomt. Hoewel een beetje stress af en toe normaal is, kan langdurige stress schadelijke effecten hebben op onze gezondheid, vooral op het cardiovasculaire systeem. Onderzoek heeft aangetoond dat er een verband bestaat tussen chronische stress en het risico op hart- en vaatziekten. Daarom is …
Stressmanagement en Hart- en Vaatziekten: Zorg voor je Hart en Geest Lees meer »