Met de winter voor de deur en minder zonuren in het verschiet, is het essentieel te beseffen hoe zonneschijn je hart beschermt. Vitamine D, dat niet alleen uit voeding komt maar ook door zonlicht wordt gestimuleerd, speelt een cruciale rol in het behouden van een gezond cardiovasculair systeem. Ontdek waarom een vitamine D-tekort je hartgezondheid …
Vitamine D tekort: Zorg voor je hart in donkere dagen Lees meer »
Geroosterde Zalm met Quinoasalade en Avocado-Yoghurtsaus Dit verrukkelijke en gezonde recept voor geroosterde zalm met quinoasalade en avocado-yoghurtsaus is niet alleen een streling voor je smaakpapillen, maar ook een zorgvuldig samengesteld gerecht voor het welzijn van je hart en bloedvaten. Met zorgvuldig uitgekozen ingrediënten en slimme alternatieven maken we van dit gerecht een hartvriendelijke topper, …
Gezond eten recepten voor het hart: zalm met quinoasalade Lees meer »
Op 25 juni wordt over de hele wereld Wereld Vitiligo Dag gevierd, een dag waarop de aandacht wordt gevestigd op vitiligo, een huidaandoening die witte plekken op de huid veroorzaakt als gevolg van pigmentverlies. Deze aandoening treft ongeveer 1% van de wereldbevolking. In dit artikel willen we dieper ingaan op mogelijke verbanden tussen vitiligo en …
Vitiligo en Hartgezondheid: Onderzoek naar Mogelijke Verbanden Lees meer »
Waarom uw hartgezondheid belangrijk is Uw hart is een van de belangrijkste organen in uw lichaam en het is daarom dan ook essentieel om ervoor te zorgen dat het gezond blijft. Hartziekten zijn een van de belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd. Door een paar eenvoudige veranderingen in uw levensstijl aan te brengen, kunt u uw hart gezond …
10 eenvoudige manieren om uw hart gezond te houden Lees meer »
