Dagelijks overlijden er 35 mensen aan een hartstilstand buiten het ziekenhuis. Vaak waren deze mensen zich totaal niet bewust van het risico dat zij hiervoor liepen. Er is sprake van acuut levensgevaar wanneer iemand een hartstilstand krijgt. Er moet dan ook direct actie ondernomen worden om een leven te redden. Leer deze 6 essentiële stappen bij reanimatie en deel dit artikel met vrienden en familie en wees klaar om een mensenleven te redden.
Introductie reanimeren
Reanimeren moet zo snel mogelijk gedaan. Boven alles is het belangrijk dat dit ook veilig wordt gedaan. Indien de slachtoffer zich op een gevaarlijke plek begeeft zal je ten alle tijden eerst het slachtoffer naar een veiligere plek moeten verplaatsen.
Stap 1.
Controleer of de slachtoffer bewusteloos is
Wees ten alle tijden voorzichtig bij het controleren of het slachtoffer bij bewustzijn is. Dit kan bijvoorbeeld door het slachtoffer voorzichtig aan de schouders te schudden en te vragen of het gaat. Stel de vraag luidt en duidelijk. Indien de slachtoffer niet reageert, kan u stellen dat het slachtoffer buiten bewustzijn is. Blijf dan bij het slachtoffer.
Stap 3.
Controleer de ademhaling
Plaats uw hand op het voorhoofd van het slachtoffer en kantel het hoofd naar achter om de luchtweg te openen. U kan nu de kinlift uitvoeren door de kin op te tillen 2 vingertoppen. Luister en kijk circa tien seconde of u het slachtoffer ziet ademhalen. Is dit niet het geval en bent u alleen? Haal dan een AED als deze dichtbij ligt.
Stap 4.
30 borstcompressies bij abnormale ademhaling
Bij een borstcompressie zet u uw handen in het midden van de borstkast. Zet kracht door te duwen waardoor het borstbeen circa 5 a 6 cm naar beneden gaat. Doe dit 30 keer in een tempo van 100-120 keer per minuut. Moeite met tempo houden? Probeer dan het ritme aan te houden van het liedje Stayin’ Alive bij het stukje:
“Ah, ha, ha, ha, stayin’ alive, stayin’ aliveAh, ha, ha, ha, stayin’ alive”
Stap 5.
Beadem 2 keer
Voer de kinlift beschreven in stap 3 uit en knijp de neus dicht. Adem normaal in en adem binnen 1 seconde gelijkmatige uit in de mond van het slachtoffer. Belangrijk is dat de borstkast omhoog komt wanneer je dit doet. De borstcompressie mag maximaal 10 seconden stilliggen dus doe het beademen binnen 10 seconde. Vervolg het reanimeren en wissel de 30 borstcompressies af met 2 beademingen.
Stap 6.
Indien de AED er is
Onderbreek de reanimatie zo kort mogelijk en ontbloot de borstkast. Zet vervolgens de AED aan. Bevestig de elektroden zoals staat aangegeven op de AED en voer de vervolgstappen uit. Ga hierna door met de reanimatie totdat de ambulance arriveert en het ambulancepersoneel uw taken overneemt.
Preventie
Ongeveer de helft van de mensen met een hartstilstand wist niet dat er iets mis was met zijn of haar hart. Dit komt omdat men niet op de hoogte is van de hartafwijkingen die zij hebben. Redenen voor een hartstilstand kunnen zijn:
- Hartinfarct
- Hartspierziekte
- een ontsteking van het hart
- hartfalen
- hartritmestoornissen.
Kom door middel van een hartonderzoek er achter of u lijdt aan bovengenoemde hartproblemen en risico loopt op het krijgen van een hartstilstand. Onderneem actie door de juiste behandeling te krijgen van een cardioloog en zorg ervoor dat mensen in uw omgeving weten hoe te reanimeren bij nood.
