Onderzoek: Slecht slapen en de gevolgen op chronische ziekten
Slecht slapen en de gevolgen voor het hart Slecht slapen, we hebben er allemaal weleens last van. Onrustige nachten zorgen voor een gebrek aan energie, slechter humeur, een lagere reactiesnelheid en geheugen- en concentratieproblemen. Maar er zijn ook verhoogde risico’s op (chronische) ziektes zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Uit een Amerikaanse studie is gebleken …
Onderzoek: Slecht slapen en de gevolgen op chronische ziekten Lees meer »